Pilates / Yoga / Barre a terre

Εκτός από τα τμήματα μπαλέτου και σύγχρονου χορού, λειτουργούν και τμήματα άσκησης βασισμένα στη μέθοδο Pilates (Pilates mat with props), στο Barre a terre (μια σειρά ασκήσεων της μπάρας του κλασικού μπαλέτου που γίνονται στο πάτωμα, χρησιμοποιώντας την αντίσταση του εδάφους για σωστή ευθυγράμμιση του σώματος) και στη Yoga.

«Στα δέκα μαθήματα νιώθεις τη διαφορά, στα είκοσι τη βλέπουν οι άλλοι και στα τριάντα έχεις ένα καινούργιο σώμα», έλεγε ο εμπνευστής της μεθόδου, Tζόζεφ Πιλάτες.

Τα μαθήματα απευθύνονται τόσο στους μαθητές μας που θέλουν να αυξήσουν την ευλυγισία τους και να αποκτήσουν ένα δυνατό σώμα, όσο και σε άτομα που θέλουν να βάλουν την άσκηση στη ζωή τους σε ένα φιλικό και άνετο περιβάλλον.

Τα ομαδικά μαθήματα γίνονται σε ολιγομελή τμήματα κατά τις απογευματινές ώρες, ενώ υπάρχει και η επιλογή των ατομικών μαθημάτων.

Για μία καλύτερη ποιότητα ζωής δώστε χώρο στην άσκηση στη ζωή σας. Για περισσότερες πληροφορίες και για ένα δωρεάν δοκιμαστικό επικοινωνήστε μαζί μας.

Για περισσότερες φωτογραφίες ρίξτε μιά ματιά στο gallery

Turn your Facebook Page into a website, instantly.

Try now for 14 days FREE

No credit card required, unsubscribe at any time. pagevamp.com